Nous devenons la moyenne des 5....non ce n'est pas ce que vous pensez

Jean Thiriet • 8 février 2025

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"Nous devenons la moyenne des 5 pensées avec lesquelles nous passons le plus de temps… et si nous choisissions ces pensées de manière plus consciente ?" Nous savons tous que nous sommes influencés par les personnes avec qui nous passons le plus de temps, mais avons-nous déjà réfléchi à l’impact des groupes auxquels nous appartenons sur les pensées qui occupent notre esprit au quotidien ?

Les Groupes qui Renforcent Nos Pensées

Derrière cette idée simple de "la moyenne des 5 personnes", se cache une réalité plus profonde : nous choisissons souvent les groupes qui renforcent nos croyances, nos opinions et nos pensées. Cela peut être notre cercle d’amis, notre réseau professionnel, ou même nos communautés en ligne. Mais ces groupes, qu'ils soient intentionnels ou non, renforcent nos croyances existantes.

Prenez un moment pour réfléchir : les groupes auxquels vous appartenez, vous poussent-ils à élargir votre vision du monde, ou confortent-ils des pensées et croyances limitantes ? Parfois, sans même nous en rendre compte, nous choisissons des environnements qui valident nos croyances profondes, même si elles ne nous servent plus.

Exemple concret : Si vous faites partie d'un groupe qui valorise la compétition acharnée et l'idée que seul le "gagnant" mérite son succès, il est probable que cette pensée se retrouve dans votre propre mindset. Si, au contraire, vous vous entourez de personnes qui valorisent la collaboration, l’équilibre et la croissance personnelle, vous adopterez probablement ces croyances.

Les 5 Pensées Qui Nous Habitent : Un Choix Actif

Mais voici la bonne nouvelle : nous avons le pouvoir de choisir ces 5 pensées. Si nous sommes conscients de l’impact des groupes et des environnements sur nos croyances, nous pouvons prendre des mesures pour choisir des groupes qui nous poussent à développer des pensées plus positives, créatives et orientées sur vos ressources.

Voici quelques pistes pour renforcer des nouvelles croyances qui vous serviront dans votre évolution personnelle et professionnelle. Bien sur, c'est un chemin individuel. Mais ils peut être renforcé si vous :

Cherchez des groupes inspirants : Choisissez des groupes qui partagent des valeurs et des visions qui vous poussent à grandir, à dépasser vos limites, et à nourrir des croyances qui vous motivent.
Lisez des ouvrages qui challengent vos perspectives : Optez pour des livres qui ouvrent de nouveaux horizons, qui questionnent vos certitudes, et qui vous invitent à penser autrement.
Créez un environnement stimulant : Votre environnement quotidien joue un rôle crucial dans le développement de vos pensées. Entourez-vous de personnes, d’espaces et de ressources qui vous inspirent à adopter une vision plus positive et tournée vers la croissance.

Reprendre le Pouvoir sur Nos Croyances

Notre environnement et les groupes auxquels nous appartenons influencent énormément les pensées qui occupent notre esprit. Mais cela ne signifie pas que nous devons être passifs face à ce processus. Nous avons le pouvoir de choisir les groupes, les lectures, les environnements qui nourrissent des croyances qui nous propulsent vers l’avenir.

Ce processus commence par un acte simple : prendre conscience de ce qui nous influence, puis choisir activement de nourrir des pensées qui nous renforcent et nous soutiennent dans notre quête d'accomplissement et d’épanouissement.

Conclusion : Créez un Environnement de Croissance

En 2025, plus que jamais, il est essentiel de prendre le contrôle de nos croyances et de nos pensées. Nous pouvons choisir les groupes et les environnements qui nous élèvent, et ainsi, créer une moyenne de pensées qui nous propulsent vers un avenir plus épanouissant et ambitieux.

Alors, quel groupe allez-vous rejoindre aujourd’hui pour renforcer les 5 pensées qui vont dessiner votre futur ? 💡

Quoi de neuf ? :

Le livre "MetoWe l'intelligence du lien" est sorti, vous pouvez le commander ici : https://urlr.me/8ySPsX
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Et toujours :

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Formation en ligne de Facilitateur de groupes de codeveloppement et mastermind pour vous former a votre rythme et lancer votre groupe en 2025 : https://mastermind-business-academy.thinkific.com/courses/mba

GRANDE NOUVELLE : Elisabeth Magro-Falcone - Vers la Meilleure Version de Soi organise une retraite sur le voyage de l'héroine en avril prochain au Costa Rica. Pour en savoir plus, vous pouvez la contacter directement.

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IA + Humain : tandem vraiment gagnant ?

par Jean Thiriet • 17 septembre 2026

En moyenne, un humain plus une IA fait moins bien que le meilleur des deux. Ce n'est pas un avis. C'est le résultat d'une méta-analyse de 106 études expérimentales et 370 tailles d'effet, publiée dans Nature Human Behaviour en octobre 2024. Taille d'effet moyenne de la synergie humain-IA : -0,23. Négative. Significative. Autrement dit : dans une majorité de contextes étudiés, ajouter un humain à une IA performante, ou une IA à un humain performant, dégrade le résultat au lieu de l'améliorer. Mais la moyenne cache l'essentiel. Les auteurs identifient deux conditions qui retournent complètement le résultat. Première condition : la nature de la tâche. Tâches de décision : -0,27. La combinaison perd. Tâches de création de contenu : +0,19. La combinaison gagne. L'écart entre les deux est statistiquement significatif. Deuxième condition, et c'est la plus utile pour un manager : qui est le meilleur des deux au départ. Quand l'humain fait mieux que l'IA seule, la combinaison produit un gain net : +0,46. Quand l'IA fait mieux que l'humain seul, la combinaison produit une perte : -0,54. Traduction opérationnelle. Quand votre collaborateur est déjà meilleur que la machine sur cette tâche, l'IA l'augmente. Quand la machine est déjà meilleure que lui, l'humain ajoute surtout du bruit, parce qu'il corrige à tort ce que l'IA avait juste. Le réflexe de management à changer : arrêter de demander où mettre de l'IA. Commencer par demander, tâche par tâche, qui est le meilleur des deux. Une réserve que les auteurs posent eux-mêmes : les études retenues vont de 2020 à juin 2023. L'IA générative y est donc sous-représentée. Je ne présente pas ce résultat comme le mot de la fin. Mais il rejoint ce que montre l'expérience menée chez Procter & Gamble et publiée en 2026 : l'IA améliore surtout la qualité des idées produites, pas la justesse des choix. Créer avec l'IA : oui. Décider à sa place : la preuve n'est pas là. Dans votre équipe, sur quelle tâche précise êtes-vous certain que vos collaborateurs font encore mieux que la machine ?